ماہانہ آرکائیوز

دسمبر 2022

یوگا ورزش امراض قلب سے تحفظ کی ضامن

ٹورنٹو: جو لوگ باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں اگر وہ اس میں کچھ منٹ کے یوگا کو بھی شامل کرلیں تو اس سے ناصرف بہت سے جسمانی امراض سے محفوظ رہ سکتے بلکہ اس سے قلب توانا رہتا اور دل کی بیماریوں کا

ابرار کا بڑا اعزاز، ڈیبیو پر زیادہ وکٹیں لینے والے قومی اسپنر بن گئے

ملتان: کراچی سے تعلق رکھنے والے جادوئی اسپنر ابرار احمد نے اپنے پہلے انٹرنیشنل ٹیسٹ میچ میں ایک اور بڑا اعزاز اپنے نام کرلیا۔ابرار احمد نے ملتان ٹیسٹ سے ڈیبیو کیا اور وہ ٹیسٹ ڈیبیو پر سب سے