صحت

ہم زندگی میں اکثر فوائد کی خاطر طویل فوائد کو نظر انداز کردیتے ہیں۔ جس میں بہت سی ایسی عا دتیں ہیں جو بظاہر خطرناک نہیں ہوتی مگر وہ کسی حد تک انسانی زندگی کو نقصان پہنچارہی ہوتی ہیں۔ ناشتہ چھوڑنے سے آپ کا میٹابولزم سست ہوجاتا ہے ناشتہ…