براؤزنگ صحت
صحت
روزانہ سبزی کھانے سے ذیابیطس سے بچائو ممکن ہے
کوپن ہیگن: سبزیوں پر مشتمل غذا ٹائپ 2 ذیابیطس کا عارضہ لاحق ہونے کے خطرات میں کمی کرسکتی ہے۔ڈنمارک کے دارالحکومت کوپن ہیگن میں قائم ڈینش کینسر سوسائٹی ریسرچ سینٹر میں پراتک پوکھریل اور ان کے ساتھیوں نے سبزیوں/آلؤوں اور ٹائپ 2 ذیابیطس کے!-->…
وزنی کمبل گہری نیند کے لیے معاون
اسٹاک ہوم: سرد موسم میں وزنی کمبل کیونکر گہری نیند کے لیے معاون ثابت ہوتے ہیں، اس حوالے سے بتایا گیا ہے کہ وزنی کمبلوں کی فروخت میں اضافے کا سبب محض ایک رجحان نہیں بلکہ اس کے نیند پر مثبت اثر قرار دیا جارہا ہے۔سوئیڈن کی اُپسالا یونیورسٹی!-->…
یوگا ورزش امراض قلب سے تحفظ کی ضامن
ٹورنٹو: جو لوگ باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں اگر وہ اس میں کچھ منٹ کے یوگا کو بھی شامل کرلیں تو اس سے ناصرف بہت سے جسمانی امراض سے محفوظ رہ سکتے بلکہ اس سے قلب توانا رہتا اور دل کی بیماریوں کا خطرہ دور ہوسکتا ہے۔کینیڈا میں ہونے والی تحقیق سے!-->…
نیند پوری کرنے والی خواتین کے لیے کامیابی کی نوید
واشنگٹن: ایک نئی تحقیق میں نیند پوری کرنے والی عورتوں کو کامیابی کی نوید سنائی گئی ہے۔ خواتین کے لیے مکمل گہری نیند ناصرف اگلے دن انہیں پُرعزم بناتی، بلکہ اس سے اپنے شعبے میں آگے بڑھنے میں بھی مدد دیتی ہے۔یہ تحقیق واشنگٹن اسٹیٹ یونیورسٹی!-->…
یونیسیف نے 2023 کے آخر تک پاکستان سے پولیو کے خاتمے کی نوید سنادی
اسلام آباد: یونیسیف نے 2023 کے اواخر میں پاکستان سے پولیو کے خاتمے کی نوید سنادی۔ یونیسیف کے ریجنل ڈائریکٹر برائے جنوبی ایشیا جارج لاریہ ایڈجی نے کہا ہے کہ پاکستان سے 2023 کے آخر تک پولیو وائرس کا خاتمہ ہوجائے گا۔سرکاری خبر رساں ادارے!-->…
ایڈز کا عالمی دن، پاکستان میں مرض کی شرح میں ہولناک اضافہ
کراچی: پاکستان میں اس وقت ایڈز کے مریضوں کی تعداد سوا دو لاکھ کے لگ بھگ ہے جب کہ صرف سندھ میں ایڈز کے رجسٹرڈ مریضوں کی تعداد 14 ہزار سے تجاوز کرچکی ہے۔ ایڈز سے بچائو کا عالمی دن آج پاکستان سمیت دُنیا بھر میں منایا جارہا ہے۔ اس حوالے سے طبی!-->…
آلو وزن گھٹانے میں معاون قرار
لوئیزیانا: سائنس دانوں کا خیال ہے کہ نشاستہ (اسٹارچ) سے بھرپور آلو وزن کم کرنے میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔سائنس دانوں کے مطابق ایسا اس لیے ہوتا ہے کہ کھانے کے وقت لوگ اتنا ہی کھانا کھاتے ہیں، جس سے ان کا پیٹ بھرے، یہ سوچے بغیر کہ اس کھانے!-->…
ملک میں ایچ آئی وی کا ہولناک پھیلائو، ماہانہ ہزار افراد متاثر ہونے لگے
کراچی: ملک میں ایچ آئی وی ایڈز کے ہولناک حد تک تیزی سے پھیلنے کا انکشاف ہوا ہے، ماہانہ ہزار کیسز رپورٹ ہونے لگے، پاکستان میں ایچ آئی وی کا پھیلاؤ تشویش ناک حد تک بڑھ گیا۔وفاقی وزارت صحت کے حکام کے مطابق ملک بھر میں اس سال اب تک ایچ آئی وی!-->…
بے جا سختی بچوں میں ڈپریشن کا باعث قرار
برلن: ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ اگر بچوں پر ضرورت سے زائد سختی کی جائے تو ان کا ڈی این اے متاثر ہوتا ہے، جس سے وہ لڑکپن اور جوانی میں ڈپریشن کے شکار بھی ہوسکتے ہیں۔اس طرح والدین کی سختی اور ڈانٹ ڈپٹ سے ان میں ایپی جنیٹکس تبدیلیاں واقع!-->…
چند منٹ کی ویڈیو نفسیاتی صحت کے لیے کیسے مفید؟
لندن: نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ اگر مریضوں کو 17 منٹ اس کیفیت کے شکار یوٹیوبرز کی کہانی سنائی جائے تو بھی اس سے مریضوں کو فائدہ ہوسکتا ہے۔ اس ضمن میں جب دماغی و نفسیاتی امراض سے لڑنے اور اس پر قابو پانے والے یوٹیوبر کی ویڈیو چند منٹ!-->…