براؤزنگ New Research

New Research

وزن کم کرنے کے لیے شام کی ورزش کارآمد قرار

ایمسٹرڈیم: ایک نئی تحقیق میں وزن میں کمی کے لیے شام کی ورزش کو کارآمد قرار دیا گیا ہے، شام کے وقت کی ورزش وزن گھٹانے میں زیادہ مؤثر ہے اور اس سے خون میں شکر کم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔ یعنی دوپہر اور شام کی ورزش کرنے سے صبح کے مقابلے میں

تنہائی اور اُداسی جلد بڑھاپے کا باعث

نیویارک: ذہنی اور جسمانی صحت سے متعلق ایک نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ اداسی اور تنہائی، سگریٹ نوشی جیسے منفی اثرات مرتب کرتے ہوئے انسان کو وقت سے پہلے بوڑھا بنا سکتی ہے۔پتا چلا ہے کہ بڑھاپے کے دوران انسانی جسم پر خلوی اور سالماتی سطح پر

قہوے کا زیادہ استعمال موت کے خطرات کو کیسے کم کرتا ہے؟

لندن: ایک نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ روزانہ قہوے کا استعمال صحت کے لیے انتہائی مفید ہے اور اس سے موت کے خطرات کم ہوجاتے ہیں۔امریکا کے نیشنل اِنسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے کینسر انسٹی ٹیوٹ کے مطابق وہ لوگ جو روزانہ دو یا دو سے زیادہ کپ قہوہ

سگریٹ دل کی صحت کے لیے انتہائی مضر قرار

کوپن ہیگن: نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ سگریٹ نوشی کرنے افراد کا دل سگریٹ نہ پینے والوں کی نسبت کمزور ہوتا ہے۔ڈنمارک کے دارالحکومت کوپن ہیگن کے ہرلیو اینڈ گینٹوفٹ ہاسپٹل میں کی جانے والی ایک تحقیق میں معلوم ہوا کہ مطالعے میں شامل لوگوں نے

کیا کسی اجرامِ فلکی کا قریب سے گزرنا نظامِ شمسی کو تباہ کردے گا؟

ٹورنٹو: سائنس دانوں کا خبردار کرتے ہوئے کہنا ہے کہ اگر کوئی قریب سے گزرتا ستارہ نیپچون کے مدار کو 0.1 فیصد تک بھی ہلادے تو اس کے نتیجے میں نظامِ شمسی کے دیگر سیاروں کے آپس میں ٹکرانے کا اندیشہ ہے۔ماہنامہ نوٹس آف دی رائل آسٹرونومیکل

زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنا صحت کو سنگین خطرات سے دوچار کرسکتا ہے

بیجنگ: تازہ ترین تحقیق میں یہ انکشاف سامنے آیا ہے کہ وہ لوگ جو 8 گھنٹے سے زیادہ وقت بیٹھ کر گزارتے ہیں، اُن کی صحت کو سنگین خطرات درپیش رہتے ہیں، اُن کو دل کا دورہ پڑنے اور فالج میں مبتلا ہونے کے زیادہ خدشات ہوتے ہیں۔ڈاکٹرز طویل عرصے سے

مچھلی اور سبزی کھانے والے اچھی یادداشت رکھتے ہیں، طبی تحقیق

لندن: نئی طبی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ مچھلی اور صرف سبزیوں پر مشتمل غذا کھانے والے افراد، گوشت خور افراد سے زیادہ بہتر اور اچھی یادداشت رکھتے ہیں۔بین الاقوامی خبررساں ادارے کے مطابق لندن کی بِربیک یونیورسٹی میں غذا کے یادداشت اور نیند