گہری نیند خون کی گردش اور قلبی نظام کو بہتر بنانے میں مددگار
زیورخ: گہری نیند مجموعی صحت کے لیے اہم ہے۔ نیند کے اس مرحلے کے دوران دماغ تندرست ہوتا اور باقی جسم بھی اس کے بعد تازہ دم ہوجاتا ہے۔
میڈیا رپورٹس کے مطابق حال ہی میں ای ٹی ایچ زیورخ اور یونیورسٹی آف زیورخ کے محققین نے یہ ظاہر کیا ہے کہ گہری…