وزن میں کمی کے لیے محدود غذا موثر قرار
ڈیلاس: وزن کم کرنے کے خواہش مندوں سے دُنیا بھری پڑی ہے، لوگ اس کے لیے فاقے کرنے، بھوکے رہنے تک پر تیار ہوتے ہیں، جس سے اُن میں توانائی کی سطح متاثر ہوتی ہے، جرنل آف دی امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن میں شائع شدہ ایک تحقیق میں بتایا گیا کہ وزن کم…