براؤزنگ Late night eating

Late night eating

رات میں بسکٹ کھانا صحت کے لیے نقصان دہ کیوں؟

لندن: نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ رات 9 بجے کے بعد بسکٹ کھانا صحت کے لیے نقصان دہ ہوسکتا ہے۔ کنگز کالج لندن کے محققین کی جانب سے 854 برطانوی شہریوں پر تحقیق کی گئی، جس میں ان افراد سے دو سے چار دنوں تک کھائے جانے والے ہر بسکٹ کو ریکارڈ…