پستے قوت مدافعت میں بہتری اور آنتوں کی صحت کیلئے مفید قرار
کراچی: نئی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ پستے کھانا آنتوں کی صحت، سوزش میں کمی اور قوتِ مدافعت میں بہتری کے لیے انتہائی فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے، بالخصوص اس کو جب رات کے وقت کھایا جائے۔امریکا میں ہونے والی ایک تحقیق (جس میں 51 بالغ افراد شامل…