Dry fruits

نیویارک: نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ خشک میوہ جات کی زیادہ کھپت ٹائپ 2 ذیابیطس لاحق ہونے کے خطرات میں کمی لانے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔ بی ایم سی نیوٹریشن اینڈ میٹابولزم میں شائع شدہ تحقیق میں بتایا گیا، خشک میوہ جات کی کھپت میں روزانہ…

نیویارک: خشک میوہ جات جہاں خاصے گراں ہیں، وہیں یہ ناصرف وزن میں کمی کا باعث بنتے ہیں بلکہ بیماریوں کے خلاف موثر غذا بھی ثابت ہوتے ہیں، نئی تحقیق بتاتی ہے کہ جو لوگ اپنا وزن کم کرنے کی کوشش کررہے ہیں، انہیں خشک میوہ جات زیادہ کھانے پر غور…

برلن: نئی تحقیق میں پتا چلا ہے کہ صبح میں مٹھی بھر خشک میوہ جات کھانے سے دل کے دورے یا فالج کے خطرات میں کمی واقع ہوسکتی ہے۔ جرنل بائیو میڈ سینٹرل میڈیسن میں شائع شدہ تحقیق میں محققین نے بتایا کہ روزانہ صبح انڈا کھانے کے بجائے 25 سے 28…