سرد موسم میں جسم کے لیے طاقت بخش غذائیں
کراچی: جیسے ہی سردیاں اپنے قدم جماتی ہیں، انسانی جسم کو نہ صرف اضافی توانائی کی ضرورت پڑتی ہے، بلکہ ایسی غذاؤں کا استعمال بھی اہم ہوجاتا ہے جو موسم کے اثرات سے بچانے کے ساتھ قوتِ مدافعت بھی بڑھائیں۔ماہرینِ غذائیت کے مطابق سرد موسم میں چند…