ساحل پر جانے کے دماغی صحت کے لیے حیرت انگیز فوائد
کراچی: ساحل پر جانا اور سمندر کے کنارے وقت گزارنا دماغی صحت کے لیے بہت فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔ مختلف سائنسی تحقیقات اور ماہرین نفسیات نے اسے ثابت کیا ہے۔
ساحل پر جانے سے دماغی تناؤ میں کمی آتی ہے۔ سمندر کی لہروں کی آواز، ساحل کی ہوا اور…