صحت مند زندگی کیلئے ایک چیز کو نظرانداز کرنا خطرناک ہوسکتا ہے؟
کراچی: انسان اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے متعدد اعمال پر توجہ دیتا ہے جیسے کہ باقاعدگی سے ورزش کرنا، منشیات یا شراب سے دور رہنا، صحت بخش کھانا، بھرپور نیند، سماجی تعامل وغیرہ۔
لیکن ایک چیز…