براؤزنگ Excercise

Excercise

نوجوان ورزش سے دور کیوں؟

عائشہ انیس تندرستی ہزار نعمت ہے۔ اس حقیقت سے تو کسی کو انکار نہیں لیکن آجکل ٧٥ فیصد نوجوان صحتمند رہنے کیلۓ روزانہ ورزش بھی نہیں کرتے اور یہ انکشاف(ڈبلیو ایچ او)کی رپورٹ میں کیا گیا ہے۔ ماہرین نے دنیا میں نوجوانوں کی غیر متحرک ہونے کی