New Research

دن کے اوقات میں مختصر نیند کے بڑے بڑے فوائد

مزید پڑھیں

باڈی بلڈرز کی سپلیمنٹس سے جُڑے بانجھ پن کے خطرات سے بے خبری

مزید پڑھیں

مٹھی بھر خشک میوہ جات سے ہارٹ اٹیک اور فالج سے بچائو ممکن

مزید پڑھیں

کتے اور بلیاں پالنا دماغی صلاحیتوں کو برقرار رکھنے میں معاون قرار

مزید پڑھیں

خواتین میں نیند کی کمی ذیابیطس کا باعث بن سکتی ہے

مزید پڑھیں

دل کی صحت کے لیے مکمل نیند انتہائی مفید قرار

مزید پڑھیں

لڑکپن کا موٹاپا آئندہ زندگی میں کینسر کے خدشات بڑھاسکتا ہے

مزید پڑھیں

ہفتے میں 75 منٹ کی دوڑ عمر 12 سال بڑھانے کا باعث قرار

مزید پڑھیں

مکھن اور گوشت میں موجود چکنائی ڈیمینشیا کے خطرات کم کرنے میں معاون

مزید پڑھیں

پانچ گھنٹے سے کم نیند ڈپریشن کے خطرات بڑھادیتی ہے

مزید پڑھیں