صحت

دن کے اوقات میں مختصر نیند کے بڑے بڑے فوائد

مزید پڑھیں

باڈی بلڈرز کی سپلیمنٹس سے جُڑے بانجھ پن کے خطرات سے بے خبری

مزید پڑھیں

ذیابیطس سے تحفظ کے لیے تیز چلنا مددگار قرار

مزید پڑھیں

مٹھی بھر خشک میوہ جات سے ہارٹ اٹیک اور فالج سے بچائو ممکن

مزید پڑھیں

کتے اور بلیاں پالنا دماغی صلاحیتوں کو برقرار رکھنے میں معاون قرار

مزید پڑھیں

خواتین کے مقابلے میں امریکی مردوں کی زندگی میں 6 سال کی کمی

مزید پڑھیں

تنہائی کے شکار لوگوں میں شعور کی ہولناک کمی کا انکشاف

مزید پڑھیں

خواتین میں نیند کی کمی ذیابیطس کا باعث بن سکتی ہے

مزید پڑھیں

دن میں 14 گھنٹے کا فاقہ مزاج میں بہتری کا باعث قرار

مزید پڑھیں

دل کی صحت کے لیے مکمل نیند انتہائی مفید قرار

مزید پڑھیں